Biellmann

Der Biellmann ist eine anspruchsvolle Figur im Eiskunstlauf, welche eher von fortgeschrittenen Läufern erlernt wird. Sie hat einen höheren Schweregrad, da sie Flexibilität, Balance auf dem Eis und sicheres Fahren und Körperkontrolle erfordert.

Die Technik

Um den Biellmann auszuführen, benötigst du zunächst Schwung. Dann greifst du über deine Schulter und umfasst die Kufe deines freien Fußes. Du ziehst dein Bein hoch und streckst es über deinen Kopf. Es ist wichtig, dass du die Kufe von innen umgreifst, wodurch dein Handgelenk in einer ungewohnten und unbequemen Position ist. Nachdem dein Bein angehoben wurde, greifst du mit deiner anderen Hand ebenfalls nach der Kufe. Schließlich hältst du beide Hände fest an der Kufe.